ÜBER MICH

Dr.rer.medic.-Dipl.Psych. Dada Held-Poschardt

Qualifikation/Fortbildungen

Promotion an der Charité - Universitätsmedizin Berlin

Studium der Psychologie (Diplom), Universität Hamburg

Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin mit Approbation im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie
(seit 2009); Eintrag ins Arztregister

Zusatzausbildung in Hypnotherapie, Entspannungsverfahren und Schematherapie
(nach J. Young)

Berufliche Stationen

Fliedner Klinik Berlin: Ambulanz und Tagesklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik

Arbeitsgruppe für Angsterkrankungen in der Charité Mitte, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie; Forschungsfeld Panikstörung

Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie

Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Exzellenzcluster der Freien Universität Berlin "Languages of Emotion"

Praxisgründung

Teammitglied der „Association of Neuroesthetics“: 
Projekt Managerin

Aktuelle Tätigkeit

Psychotherapeutin in der Fliedner Klinik Berlin, Ambulanz für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik

und in eigener Praxis für Psychotherapie tätig, mit den Schwerpunkten Depressionen, Stressfolgeerkrankungen und Angsterkrankungen

Externe Mitarbeiter-Beratung: Seminarleiterin für Stressmanagement

Publikationen

bzw. Forschungspartizipation von

Dr.rer.medic.-Dipl. Psych. Dada Held-Poschardt:

Prävention der Depression in “Praxishandbuch Depression”; Mazda Adli und Martin Hautzinger (Hrsg.); 1.Auflage 2023.

METHODE

Der kognitiv verhaltenstherapeutische Ansatz ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren, welches seine Wirksamkeit in einer Vielzahl von Studien in Bezug auf ein breites Spektrum von psychischen Störungen unter Beweis stellen konnte. Elemente aus dieser Therapierichtung setzen vor allem direkt an verzerrten Denkmustern und problematischen, selbstschädigenden Verhaltensweisen an. Durch die Kombination mit Elementen aus Schematherapie und Hypnotherapie, geraten die Entstehungsbedingungen der sich wiederholenden, selbstschädigenden Lebens- und Beziehungsmuster in den Fokus, sowie deren gefühlsmäßige Komponenten.

Durch meine neurowissenschaftliche Forschungsarbeit an der Klinik für Psychiatrie in der Charité und Freien Universität Berlin,  liegen meiner Behandlungstätigkeit zudem ein neurowissenschaftliches Verständnis von Stress- und anderen psychischen Erkrankungen zugrunde. Der praktische, problemorientierte Fokus der kognitiven Verhaltenstherapie steht dabei im Mittelpunkt.

Mein Ziel und Anliegen in der therapeutischen Arbeit ist zu integrieren und zu verbinden statt auszugrenzen und zu kritisieren. Vergangenheit und Gegenwart als Bestandteile eines Ganzen zu sehen und aus dieser Haltung eine für sich persönlich passende Zukunftsvision zu entwerfen.

Diese integrative Vorgehensweise ermöglicht es ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken, Gefühle und Lebensmuster zu erlangen um in einem zweiten Schritt die Freiheit zu bekommen die Geschichte der eigenen Zukunft selbst zu schreiben.

»Zeige deine Wunde.« - Joseph Beuys

PROBLEMBEREICHE

Jeder Mensch, der das Gefühl hat sich in einer Sackgasse zu befinden, immer wieder ähnliche Muster zu wiederholen oder im eigenen Leben unzufrieden zu sein, kann von einer Psychotherapie profitieren.

- Stressfolgeerkrankungen bei hoher beruflicher
  Beanspruchung (Erschöpfungsdepression)
- Anpassungsstörungen nach kritischen Lebensereignissen
- Selbstwertprobleme (Selbstunsicherheit,
  Beziehungsprobleme, soziale Isolation)
- Depressionen, bipolare Störungen
- Persönlichkeitsstörungen (narzisstische,
  emotional-instabil, abhängig, unsicher-vermeidend)
- Ängste und Phobien
- Suchterkrankungen
- Beziehungsprobleme
- Trauer - Verlust

KOSTEN

Ich behandele Privatpatienten und Selbstzahler. Bei Privatpatienten übernimmt der Versicherungsträger meistens die vollen Kosten. Dennoch empfehle ich vor Beginn die Konditionen Ihrer Versicherung zu prüfen.

KONTAKT

Dr.rer.medic.-Dipl.Psych.

Dada Held-Poschardt
E-Mail: praxis@dadaheld.de
Tel.: +49 177 282 0027

Praxisstandort Zehlendorf